アルバムジャケット写真撮影



写した写真をパソコンに取り込んで、すぐに見れるんですね~。(スゴイ時代ですね~、ホント!!笑)

みんなでチェック中~!!

綺麗に写りました~\(^o^)/

















あっ、着物がね~(笑)


私?私は、たぶん それなりに~!!

ダイエットの成果は?って、聞かないで下さい。

ラストスパート3日間くらいは必死でしたが 代謝が悪くなっているのでしょうか、頑固な体脂肪でして~!!

(ーー;)

日頃から、ちゃんとしときなさいって話なんですが 食べる事、大好きな私は 毎回こんな事を繰り返しています。

今回は、短期ですが 先ずは糖質制限しました。そして毎日運動して、その後お風呂にシッカリ浸かって低体温を克服。

飲み物もなるべくHOTにして、金時生姜の粉末を入れて飲みました。

ほんの少しですが、体重減り始めたところで撮影日(笑)

残念な事に、0.2キロくらいずつの減り方なので、見た目に全く分かりません。

(>人<;)


でもスタッフの皆様の情熱で、きっと素敵になると思います!!


楽しみに待っていて下さいね。


明日は都内でキャンペーン2ヶ所。張り切って行って来ます。

明後日6月1日(日)は、浅草公会堂で行われる第5回テイチク舞踊大会にゲスト出演させて頂きます。

出番は、お昼過ぎになると思います。進行状況によって確かな時間が分かりませんが 是非是非、素晴らしい皆様の舞と私の生歌を聞きにお越し頂ければ幸いです。

浅草のあとは、八王子市の いちょうホールでのチャリティー勝・歌謡祭に走って行きます。

こちらも皆様の熱唱と秋山涼子のステージをお楽しみ頂ければ幸いです。出番は18時過ぎの予定です。

ではでは、おやすみなさ~い\(^o^)/




▲撮影終わって、帰宅途中に写した一枚です。(夕陽とスカイツリー)



プロフィール

Ryokoの花

Author:Ryokoの花
テイチクレコードの秋山涼子です。
9月20日発売の「あなたとわたしの夫婦舟(みょうとぶね)」
応援、よろしくお願いします!!

素敵な出会い、グルメ、温泉、癒しの風景、花々などを綴って行きたいと思います。
のんびり気ままな日記ですが、どうぞヨロシクお願いしま~~す(#^_^#)

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