写した写真をパソコンに取り込んで、すぐに見れるんですね～。(スゴイ時代ですね～、ホント！！笑)

みんなでチェック中～！！

綺麗に写りました～＼(^o^)／

















あっ、着物がね～(笑)


私？私は、たぶん それなりに～！！

ダイエットの成果は？って、聞かないで下さい。

ラストスパート３日間くらいは必死でしたが 代謝が悪くなっているのでしょうか、頑固な体脂肪でして～！！

（ーー；）

日頃から、ちゃんとしときなさいって話なんですが 食べる事、大好きな私は 毎回こんな事を繰り返しています。

今回は、短期ですが 先ずは糖質制限しました。そして毎日運動して、その後お風呂にシッカリ浸かって低体温を克服。

飲み物もなるべくHOTにして、金時生姜の粉末を入れて飲みました。

ほんの少しですが、体重減り始めたところで撮影日(笑)

残念な事に、０.２キロくらいずつの減り方なので、見た目に全く分かりません。

(＞人＜;)


でもスタッフの皆様の情熱で、きっと素敵になると思います！！


楽しみに待っていて下さいね。


明日は都内でキャンペーン２ヶ所。張り切って行って来ます。

明後日６月１日(日)は、浅草公会堂で行われる第５回テイチク舞踊大会にゲスト出演させて頂きます。

出番は、お昼過ぎになると思います。進行状況によって確かな時間が分かりませんが 是非是非、素晴らしい皆様の舞と私の生歌を聞きにお越し頂ければ幸いです。

浅草のあとは、八王子市の いちょうホールでのチャリティー勝・歌謡祭に走って行きます。

こちらも皆様の熱唱と秋山涼子のステージをお楽しみ頂ければ幸いです。出番は18時過ぎの予定です。

ではでは、おやすみなさ～い＼(^o^)／




▲撮影終わって、帰宅途中に写した一枚です。(夕陽とスカイツリー)