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爆汗

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これ、すごいです。

汗だくだく かけますよ。

でもお風呂上がっても 汗かいちゃいますから またお風呂入らないと・・・(笑)


で、コンビニで見つけた こっちも GOOD

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「爆汗湯」と「溶岩風呂」

ネーミングだけで、痩せそう(痩せませんが・・)

私、低体温で 代謝が悪いようなので いろいろ工夫してみてるんです。

たぶん、リバウンド繰り返してる体なので痩せにくいんでしょうね。 

3キロって、かなり・・・・ハードル高いです。

体調崩したり肌ボロボロになるやり方はしたくないので 適度に食べて運動して痩せたいと。

1ヶ月じゃ無理かなぁ。ふぅ~~kao06
プロフィール

Ryokoの花

Author:Ryokoの花
テイチクレコードの秋山涼子です。
9月20日発売の「あなたとわたしの夫婦舟(みょうとぶね)」
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素敵な出会い、グルメ、温泉、癒しの風景、花々などを綴って行きたいと思います。
のんびり気ままな日記ですが、どうぞヨロシクお願いしま~~す(#^_^#)

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