美味しくってハマってます②



タイから空輸でやって来た マンゴスチン!!

甘さと酸味とが絶妙なバランスです。

美味し~~い(o^^o)

美味しくってハマってます①



以前、美味しいって言ったのを覚えていてくださって ざわざわ取り寄せて送って頂きました。

みかん蜂蜜入り梅干し。ご飯に、お茶うけに、とっても美味しくて毎日が楽しくなります。

朝は金、昼は銀、夜は銅。いつ食べても梅は体に良いんですが 朝が一番良いそうで 母がいつも言っていたのを思い出します。

家族みんなで頂いてます。ありがとうございます!!
(o^^o)

浅草




先週の金曜日(5/19)に浅草に買い物に行って来ました。

修学旅行の学生さん達、外人さん達、観光のお客様で溢れていました。

そこで珍しいものを拝見!!



提灯が、なんと縮んでいるではないですか!!
ビックリ(・∀・)

三社祭でお神輿が通る時、ぶつからないように畳むそうです。

なかなか見られない物を見れてラッキー
(^_−)−☆

今日は、ついてる!!



コーヒー飴にオマケが付いてました!!

(≧∇≦)

なんか、今日は良い事ありそう~

体重測定

ファスティングをまとめてみると

10日 準備期間(3食とも軽めの食事)
11日 断食(酵素ドリンクのみ)
12日 断食(酵素ドリンクのみ)
13日 断食(酵素ドリンクのみ)
14日 回復食(酵素ドリンクと 重湯)
15日 回復食(重湯と 夕食は普通食)

こ~んな感じでした\(^o^)/

酵素ドリンクは炭酸水で割ったり、飲むヨーグルトと合わせたりして美味しかったので 辛さは あまり感じませんでした

さぁ、結果発表です(//∇//)

ジャカジャ~~ン!!

「2.6Kg 減」

ん~~~~(-_-;) ビミョ~

3Kgは、超えたかったんですけど
まぁ、良しとしましょう(^◇^;)

この後、リバウンドしないように継続して食に気をつけて行きたいと思います

夜遅くに食べない
お菓子とかの間食は、なるべくしない
栄養バランス良く食べる

そして、少しは運動も心がけたいと思います


プロフィール

Ryokoの花

Author:Ryokoの花
テイチクレコードの秋山涼子です。
11月4日発売の「女もどり橋」
応援、よろしくお願いします!!

素敵な出会い、グルメ、温泉、癒しの風景、花々などを綴って行きたいと思います。
のんびり気ままな日記ですが、どうぞヨロシクお願いしま~~す(#^_^#)

カレンダー
05 | 2017/06 | 07
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -
最近の記事
月別アーカイブ
QRコード
QR
輪になって光る星
ブログ内検索
RSSフィード
リンク